Atividade Física

Booom dia meninas

Hoje acordei inspirada, acho que foi pq dormi muito bem essa noite!!

E como estou com muita energia, decidi falar um pouco de atividade física.

Meu marido e eu somos adeptos aos esportes, ele joga futebol 2 vezes na semana e eu pratico Muay Thai também 2 vezes por semana. 

Na verdade comecei a fazer alguma coisa depois que me olhei no espelho e pensei... "Meu Deus do Céu, que papo é esse e que corpo é esse". Foi nesse momento que comecei a fazer musculação e logo em seguida conheci o Muay Thai. 

Emagreci bastantinho, mas minha alimentação é péssima e a pancinha está sempre aqui gelatinosa e dançante!! rsrsrs

Meu marido perdeu 20 quilos em 2 anos, mas a barriguinha de cerveja também não vai embora!!

Aí vem minha pergunta... Ser feliz ou ser magra??? rsrsrsrs

Muitas vezes escolha a primeira opção e depois fico só um pouco revoltada.

Pra terminar esse post, vou deixar uma receitinha!! 

Torta Salgada de liquidificador

ingredientes

Ingredientes da massa

• 3 ovos
• 1 copo (daqueles de requeijão) de leite
• 1 xícara de chá mal cheia de óleo
• 2 xícaras de chá de farinha de trigo
• 1 pitada de sal
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 50 g de queijo ralado

 Gosto muito do recheio de frango desfiado com palmito e o de calabresa!!! hummmmmmmmmmm

Beijos e até mais